Segala macam penyakit boleh kita atasi dengan berlari. Aktiviti yang cukup mudah dan juga murah seperti berlari atau berjoging di tepi pantai ini mempunyai banyak kebaikan untuk tubuh. Selain dapat melancarkan perjalanan darah, meningkatkan kesihatan dan kesegaran badan, berlari juga dapat merespons pengeluaran hormon dan enzim yang merangsang jantung dan otot untuk bekerja dengan…
Search Results for: kebaikan berjoging
Guardian Fun Run 2023, Daftar Sekarang!
Acara menarik kegemaran ramai Guardian Malaysia yang berorientasikan keluarga, Guardian Fun Run kini kembali untuk edisi keduanya dan dijangka bakal menerima sambutan yang menggalakkan. Menurut Angela Teo, Ketua Pemasaran, Guardian Health and Beauty Sdn Bhd,Fun Run tahun ini menjanjikan kemeriahan yang lebih besar dan lebih hebat berbanding karian tahun lalu. Larian tahun lalu merupakan pembuka…