Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Cuba pegang perut anda sekarang, rasa-rasa ada banyak lemak tak? Kalau ada, jom praktik tiga Cara Cepat Menghilangkan Lemak Di Perut yang Mamanet suka amalkan ini. Punca Kegemukan Tetapi sebelum anda mengamalkannya, anda perlu mengindari punca kegemukan dan perut buncit. Apa yang boleh anda lakukan adalah dengan cara mengatur keperluan zat, menjaga pola pemakanan dan…
Kewujudan lemak bawah dagu atau double chin boleh terjadi pada sesiapapun terutama orang gemuk. Jika anda berhadapan dengan masalah ini adalah lebih baik jika anda mengetahui cara hilangkan lemak bawah dagu ini dengan cara yang paling mudah dan berkesan! Faktor Utama Penyebab Lemak Bawah Dagu Selain obesiti yang menjadi faktor utama penyebab lemak di bawah…
Sarapan | Anda suka bersarapan dengan bijirin atau sereal? Mamanet ‘hantu’! Bagi Mamanet, itulah sarapan yang sihat untuk diet Mamanet. Kalau sarapan, cukup semangkuk kecil bijirin yang dinikmati bersama susu segar (lembu atau kambing) ditambah dengan buah-buahan seperti pisang, kiwi dan strawberi. Fuh!Memang sedap.Elakkan susu low fat kerana ia mengandungi kadar gula yang tinggi. Susu adalah makanan…
Siapa yang nak perut buncit dan lemak menggelambir di sana-sini, kan? Senaman ringan adalah salah satu solosinya. Cepat cuba ya buat senaman ringan. Ini adalah kerana kawasan perut adalah tempat di mana lemak paling banyak menimbun. Ini adalah kerana otot-otot pada bahagian tersebut jarang digunakan dan aktif sehingga pembakaran lemak dan kalori yang berlaku di…
Jika anda sedang diet, ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari bagi mencapai hasrat anda untuk kurus! Sewaktu berdiet kita sememangnya perlu memilih makanan yang tidak boleh menggagalkan diet kita. Kita kena ingat, bukan semua jenis makanan yang kita makan itu bagus untuk diet. Makanan Jadi Penyebab Kegemukan Jenis makanan yang paling perlu kita hindari…
MEMILIKI LEMAK DI PERUT, PAHA DAN LENGAN MEMANG BOLEH MENGANGGU PENAMPILAN. NAMUN, ADA BEBERAPA CARA UNTUK MENUTUPI LEMAK DI PERUT, PINGGANG, PAHA MAHUPUN DI LENGAN! Rasanya bukan sedikit di antara kita yang mempunyai lebihan lemak di perut. Sudah pasti perkara ini sangat menganggu penampilan kita. Tapi jangan risau, Mamanet tahu trik menyamarkan lemak di…