Solusi Hidup Sihat & Bahagia
LEPAS-LEPAS RAYA NI TENTU RAMAI DI ANTARA KITA YANG CEPAT PENAT DAN RASA MENGANTUK. JANGAN-JANGAN KITA MUNGKIN KEKURANGAN ENERGI. JADI, UNTUK MENGATASINYA PILIHLAH MAKANAN TAMBAH TENAGA! Energi sangat penting dan kita perlukannya untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Tanpa energi sudah tentu kita tidak dapat melakukan tugasan kita dengan sempurna. Makanan yang mengandungi karbohidrat merupakan…
BADAN KITA SEMEMANGNYA MEMERLUKAN GULA UNTUK MENAMBAH ENERGI DALAM BADAN. TETAPI KALAU KANDUNGAN GULA TINGGI DALAM BADAN TAK ELOK JUGA. BOLEH KENA DIABETIS! Hurmm… bukan penyakit diabetis sahaja tahu, kadar gula tinggi juga boleh memberikan memberikan gangguan kesihatan yang lain. Jadi, jangan pandang remeh ya. Pengambilan makanan yang tinggi gula akan membuatkan hormon…
KETIKA BERPUASA TENTU ADA DI ANTARA KITA YANG BERASA LESU DAN SEOLAH-OLAH TIDAK ADA ENERGI. Apakah penyebab badan terasa lesu di bulan puasa dan apakah solusi terbaik dan berkesan untuk mengatasinya? Oleh kerana badan sering lesu ramai yang sedang berpuasa mengambil keputusan untuk tidur seharian atau malas melakukan sebarang aktiviti. Kononnya mahu menyimpan sisa-sisa tenaga….
Pernahkah anda mengalami masalah kekurangan tenaga disebabkan kepenatan dan kurang sihat akibat kekurangan vitamin C? Mungkin sudah tiba masanya untuk anda menambah tenaga menerusi rangkaian vitamin dan mineral yang mudah larut daripada Guardian. Suplemen yang berguna dan mudah diambil, iaitu tablet Vitamin C+Zink serta Vitamin B- Complex+Vitamin C+Minerals Effervescent ini diperkenalkan oleh Guardian, yang merupakan…
Badan lesu atau terasa lemah ketika bangkit dari tidur adalah perkara yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Tahukah anda bilik tidur yang berantakan, udara pengap dan lembab dalam bilik tidur boleh mengundang badan lesu atau tidak bermaya pada keesokan harinya. Ini adalah kerana keadaan ruang bilik lembab dan tidak selesa menyebabkan insomnia, sehingga membuatkan tidur…