Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Hakikat Menopaus & Perimenopaus | Menopaus adalah satu fasa dalam kehidupan yang diselubungi misteri, terutama di kalangan wanita muda yang selalunya tidak tahu apa yang boleh dijangkakan atau apa yang perlu dilakukan apabila fenomena semulajadi ini berlaku. Rasa hangat panas (hot flash) dan tidur yang terganggu adalah antara ciri-ciri biasa menopaus, tetapi ramai wanita yang…
Kesihatan wanita | Ramai wanita yang takut menjadi tua. Apatah lagi, setelah menopaus selain hilangnya kesuburan terlalu banyak pula gangguan kesihatan wanita yang muncul.Menjaga kesegaran badan merupakan salah satu solusi terbaik supaya kita tetap sihat di hari tua. Menopaus adalah waktu di mana kita sudah putus haid atau mengalami menstruasi lagi. Ia adalah suatu perkara…