Selepas raya nie tentu ramai yang merasakan berat badannya melonjak naik. Bagai dipam-pam! Banyak tip diet kurus, tapi kunci sukses turunkan berat badan yang sebenarnya adalah konsisten dan disiplin. Sekalipun ingin kurus dengan cepat, tetapi kita tetap perlu memastikan keperluan zat yang seimbang dalam badan. Kalau diet kurus kita tidak tepat, silap hari bulan berat…
