Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Penyebab stress di tempat kerja bagi setiap orang berbeza-beza. Begitu juga dengan tahap stress yang dialami. Apapun penyebabnya kita boleh menangani stress di tempat kerja dengan beberapa cara. Menghilangkan stress di tempat kerja sebenarnya tidaklah serumit yang kita bayangkan. Kita boleh memilih salah satu cara di bawah yang sesuai dengan situasi dan keadaan kita. Lakukan…
Ramai yang mementingkan penjagaan kulit muka berbanding bahagian-bahagian kulit lain yang melindungi keseluruhan tubuh. Kulit berkedut atau kendur biasanya terjadi secara semulajadi akibat proses penuaan. Sungguhpun begitu, ia juga boleh terjadi disebabkan faktor-faktor lain, seperti dehidrasi, penurunan berat badan secara mendadak, stres dan sebagainya.
Siapa yang tak stress kalau tiba-tiba sahaja disyorkan supaya meletakkan jawatan ataupun berhenti kerja. Sudahkah anda bersedia untuk menghadapi gelombang tersebut? Atau adakah anda kini sedang terjerat dalam permasalahan itu.Ketahui cara menangani stress bagi membebaskan diri anda daripada cengkaman stress.