Kesihatan wanita | Ramai wanita yang takut menjadi tua. Apatah lagi, setelah menopaus selain hilangnya kesuburan terlalu banyak pula gangguan kesihatan wanita yang muncul.Menjaga kesegaran badan merupakan salah satu solusi terbaik supaya kita tetap sihat di hari tua. Menopaus adalah waktu di mana kita sudah putus haid atau mengalami menstruasi lagi. Ia adalah suatu perkara yang semulajadi dan dialami oleh semua wanita di dunia ini.
Masalah Kesihatan Wanita Bakal Menopaus
Biasanya tanda-tanda menopaus sudah dirasakan oleh wanita yang memasuki usia 40-an. Proses menstruasi benar-benar terhenti terjadi pada wanita yang memasuki usia antara 48 tahun hingga ke 52 tahun.Berikut beberapa masalah kesihatan wanita yang bakal dihadapi oleh wanita menopaus:
-
Osteoporosis
Kadar estrogen yang rendah di dalam badan wanita yang memasuki pra menopaus akan menyebabkan jaringan tulang berkurangan.
Keadaan iniah yang akan menyebabkan tulang menjadi tidak kuat sehingga mudah rapuh. Perkara inilah juga yang membuatkan wanita yang memasuki alam menopaus cenderung mengalami patah tulang ketika terseliuh atau terjatuh.
-
Diabetis
Hormon estrogen dan juga progesterone berfungsi untuk mengawal gula darah.
Jika keduanya mengalami penurunan, ia akan menyebabkan diabetis kerana kadar gula darah akan meningkat.Masalah kesihatan wanita ini biasanya terjadi keadanya apabila memasuki menopaus.
-
Mudah ‘Terkucil’
‘Terkucil’ atau hilang keupayaan mengawal pundi kencing adalah di mana suatu keadaan di mana seorang wanita tidak mampu mengawal pengeluaran air kencing.
Masalah pundi kencing terlalu aktif atau overactive bladder (OAB) biasanya terjadi pada bebrapa wanita yang memasuki waktu menopaus. Selalunya urine akan keluar secara tiba-tiba ketika sedang melakukan aktiviti seperti ketawa, batuk ataupun berjogging.
Baca Juga:
Apa nak buat bila Suami Curang
-
Penyakit Kardiovaskular
Antara fungsi hormone estrogen adalah untuk menghindari tubuh dari pelbagai masalah kesihatan wanita atau penyakit kardiovaskular.
Ketika wanita memasuki waktu menopaus,mereka akan mengalami penumpukan lemak pada bahagian pembuluh darah.
Perkara inilah yang menyebabkan berbagai perubahan berlaku seperti kenaikan tekanan darah ataupun peingkatan kolesterol dalam darah sehingga mengundang berbagai penyakit seperti strok dan jantung.
-
Kanser
Penurunan kadar hormone progesterone dan meningkatnya testosterone akan mengundang terjadinya kanser rahim, ovarium dan juga kanser payudara.
-
Penyakit Menular Seksual
Kebanyakan wanita yang memasuki menopaus melupakan ubat pelincir untuk melakukan hubungan seks, sehingga menyebabkan penyakit seksual.
Puncanya iaitu dari kesan sampingan dinding vagina yang kering dan luka ketika melakukan hubungan intim. Setelah menopaus, vagina akan mengalami perubahan kerana hilangnya estrogen. Untuk menikmati kehidupan seks yang sihat dan selesa menopaus, alat pelincir adalah kuncinya.
Itulah antara masalah kesihatan wanita menopause yang perlu diketahui supaya dapat dicegah dengan tabiat atau gaya hidup sihat.