Skip to content

123mamanet

Solusi Hidup Sihat & Bahagia

Menu
  • Lifestyle
    • Parenting
    • Showbiz
    • Karier & Wang
    • Tips and Tricks
  • Beauty & Health
    • Kecantikan
    • Kesihatan
    • Fesyen
  • Foodies
    • Resepi
    • Makan-Makan
  • Travel
  • Advertorial
  • Event
  • Privasi & Disclaimer
Menu
jagung rebus

BAGUS RUPANYA KALAU IBU MENGANDUNG MAKAN JAGUNG REBUS. TAK PERCAYA, BACA NI!

Posted on 03/30/201704/01/2017 by 123mamanet

 

Suka makan jagung? Tak kiralah jagung rebus ataupun jagung bakar, asal namanya jagung memang favourite!

Keenakan jagung, terutama jagung rebus memang tidak mampu ditolak, termasuklah oleh para ibu mengandung.

Ada bermacam-maca cara atau olahan untuk menikmati jagung, selain dari jagung yang direbus atau dibakar. Antaranya puding jagung, bubur jagung, sup jagung dan juga bertih jagung.

Jagung termasuk dalam kategori jenis makanan yang tepat bagi ibu mengandung. Sebahagian dari ibu mengandung, terutama yang sering berasa mual atau loya ketika makan nasi telah menjadikan jagung sebagai makanan kegemaran pengganti nasi.

Selain jagung boleh menjadi kudapan bagi ibu mengandung, jagung juga mempunyai beberapa nutrisi seperti mineral dan vitamin.jagung rebus

BERIKUT BEBERAPA KEBAIKAN JAGUNG UNTUK IBU MENGANDUNG

  1. NUTRISI LENGKAP IBU MENGANDUNG

Kandungan vitamin kompleks di dalam jagung berguna untuk kesihatan saraf. Jagung mengandungi banyak mineral seperti zat besi, selenium, mangan dan magnesium.

Kebaikan jagung bagi nutrisi ibu pengandung, juga boleh menjadi kesihatan secara keseluruhan. Badan juga tidak cepat penat, lenguh-lenguh, dan letih dengan pengambilan jagung rebus ketika mengandung.jagung rebus

  1. MENJAGA KESIHATAN PLASENTA

Memelihara kesihan plasenta ketika mengandung bukanlah perkara mudah. Namun, perkara tersebut boleh diatasi dengan pengambilan jagung secara rutin.

Kandungan kalium yang terdapat pada jagung cukup banyak, dapat menjaga cairan dalam badan sehingga sel plasenta dapat dijaga keselamatannya dengan baik.jagung rebus

  1. MEMBANTU PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN BAYI

Kebaikan jagung rebus buat ibu mengandung memang tidak perlu disangkal lagi. Di dalam jagung terdapat asid folik yang bermanfaat untuk menyokong pertumbuhan serta perkembangan bayi.

Pengambilan jagung secara rutin juga mampu mencegah bayi lahir dengan berat badan yant tidak mencukupi serta cacat seperti, cacat pada tulang belakang dan saraf.jagung rebus

  1. MEMBANTU MERANGSANG FUNGSI OTAK BAYI

Jagung mengandungi salah satu sumber stamina thiamin yang cukup tinggi. Thiamin diperlukan oleh bayi untuk membentuk perkembangan sel-sel otak, serta menyokong fungsi kognitif terhadap bayi.

Perkembangan otak bayi telah bermula sejak dalam kandungan lagi, sehingga cara menjaga kandungan dengan pengambilan thiamin yang mencukupi akan membantu kecerdasan yang sangat bagus untuk bayi.jagung rebus

  1. MENCEGAH SEMBELIT

Jagung turut mengandungi banyak serat sehingga dapat membantu ibu mengandung terhindar daripada masalah sembelit ataupun buasir.

Biasanya di awal kehamilan kerap terjadi masalah sembelit. Pengeluaran hormone progesterone telah mempengaruhi usus sehingga sistem penghadaman ibu mengandung menjadi lambat.

Pengambilan jagung secukupnya sepanjang tempoh mengandung dapat mengatasi masalah tersebut.jagung rebus

  1. MENGUATKAN TULANG DAN OTOT

Janin memerlukan beberapa pengambilan mineral seperti zat besi,fosfor, tembaga dan juga mangnesium untuk menyokong pertumbuhan tulang dan gigi.

Kesemua mineral ini boleh diperoleh dalam jagung, sehingga ianya bermanfaat untuk menyokong perkembangan tulang bayi, mencegah caat tulangĀ  serta memelihara fungsi buah pinggang.

jagung rebus

Terlalu banyak kebaikan atau manfaat jagung untuk kesihatan ibu mengandung dan bayi. Semoga artikel tentang jagung rebus ini bermanfaat untuk semua. Kalau suka, boleh sahaja jadikan jagung sebagai salah satu kudapan sihat kita!

 

 

Need my service?

For any review, sponsorship, invitation and collaboration 123.mamanet.com please email : mydeamarissa@gmail.com
or contact : 012-3373 012

Artikel Popular

  • Superman Terbang Tinggi Ke AEON Mall!
  • F&N MAGNOLIA Lancar Edisi Terhad Minions di Seluruh Malaysia
  • MR D.I.Y. 20 Tahun – Konsert Gempak di Stadium Merdeka!
  • Holistic Way Lancar 4 Suplemen Baharu Untuk Gaya Hidup Sihat
  • Cream-O Strawberry Baharu: Berry ONZ dengan Setiap Gigitan!
  • EVERGREEN EDUPRESS Lancar Siri SEL di Beijing
  • Cadbury Dairy Milk Baharu – Lebih Kaya & Lebih Coklat!
  • Spritzer Lancar Kempen ā€œAir Love Cuti-Cuti: Jom Healing”
  • Huggies AirSoft Pants Baharu – Lampin Lembut & Bernafas
  • 4U2C Comeback! Konsert Eksklusif 15 September Ini!

Recent Posts

  • Superman Terbang Tinggi Ke AEON Mall!
  • F&N MAGNOLIA Lancar Edisi Terhad Minions di Seluruh Malaysia
  • MR D.I.Y. 20 Tahun – Konsert Gempak di Stadium Merdeka!
  • Holistic Way Lancar 4 Suplemen Baharu Untuk Gaya Hidup Sihat
  • Cream-O Strawberry Baharu: Berry ONZ dengan Setiap Gigitan!

Disclaimer

Segala yang tertulis di dalam entri ini merupakan hak milik Dea Marissa Resources (DMR).

Jika mahu dijadikan sumber rujukan sila letakkan kredit dari sumber www.123mamanet.com

Sebarang perubahan mungkin berlaku tanpa ada sebarang notis pemberitahuan.

Harap maklum.

Ada brand, produk atau event yang nak diketengahkan dekat 123mamanet.com?

Whether it’s for reviews, sponsorships, invitations atau apa-apa collab menarik, we’d love to hear from you!

© 2025 123mamanet | Powered by Superbs Personal Blog theme