Bahaya stress tetap ada buat ibu mengandung atau hamil. Ini adalah kerana hormon stress iaitu kortisol akan jadi meningkat, sehingga mempengaruhi perkembangan bayi! Bahkan ia boleh menyebabkan kecacatan kekal pada bayi!
Stress adalah masalah tersendiri yang sering dihadapi oleh mana-mana wanita yang sedang mengandung. Hormon kortisol dan zat-zat berbahaya yang lain yang disebabkan oleh stress akan menembus plasenta sehingga mampu mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan.
Stress yang berlebihan akan mengubah mood ibu mengandung menjadi lebih buruk. Perubahan tersebut akan menganggu nafsu makan ibu mengandung sehingga boleh menganggu daya ketahanan tubuh yang stabil menjadi lebih lebih.
Gangguan tersebut secara automatik akan membuatkan ibu mengandung lebih mudah diserang penyakit kerana nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh ibu mengandung menjadi kurang.
Berikut Antara Bahaya Stress Pada Ibu Mengandung:
- Gangguan Tidur.
- Sakit Kepala.
- Ketegangan Otot.
- Tekanan Darah Tinggi
- Masalah Penghadaman
Antara Bahaya Stress Pada Kehamilan Dan Perkembangan Bayi:
- Mengakibatkan bayi lahir sebelum waktunya atau
- Bayi dilahirkan dengan berat badan di bawah paras normal.
- Bakal Berhadapan dengan komplikasi penyakit paru-paru kronik.
-
kredit foto: newkidscenter Perkembangan bayi terbantut dan berisiko mengalami autism
- Gangguan pada perkembangan bayi yang boleh mengakibatkan kematian pada bayi atau keguguran.
Setelah anda ketahui betapa bahaya stress pada diri dan bayi dalam kandungan anda, cubalah elakkan diri dari terus melayan stress. Anda boleh lakukannya dengan mengawal emosi anda. Tiada siapa yang dapat membantu anda dalam hal ini melainkan anda sendiri.
Banyakkan membaca tentang cara mengurangkan stress dan lakukan aktiviti yang dapat membantu menaikkan semangat anda. Buang segala kesedihan kerana melayan stress tidak akan membawa anda ke mana-mana.
Bahaya stress pada ibu mengandung ini boleh diatasi dengan cara melihat tahap stress dan penyebab stress itu sendiri. Tenangkan fikiran dan rehat secukupnya dan bersenam secara teratur boleh mengurangkan tahap stress yang dialami.Tubuh yang sihat akan mengatasi stress dengan baik.
[btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]