Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Rempah ratus yang sering kita gunakan dalam masakan, bukan setakat sebagai penyedap masakan. Bahkan sudah lama digunakan sebagai alternatif dalam perubatan pelbagai jenis penyakit. Khasiatnya sangat dahsyat untuk kesihatan badan, termasuklah mencegah dan melawan kanser tanpa efek sampingan. Antioksidan yang terkandung dalam rempah ratus ini merupakan faktor utama yang bertindak balas untuk melawan sel kanser….
Gatal-gatal pada kulit ketika mengandung adalah perkara yang normal dan biasanya muncul di trimester ketiga (7-9 bulan). Gatal gatal pada kulit ibu mengandung biasanya terjadi di sekitar perut dan payudara. Ini disebabkan oleh perubahan hormon. Peningkatan hormone chorionic gonadotropin dan hormone estrogen sering menjadi penyebab utama timbulnya gangguan kesihatan ini. Regangan yang terjadi pada kulit…
Tidur dah cukup tapi bangun-bangun tidur di pagi hari, mata sembab! Sebenarnya apa yang menyebabkan mata sembab? Biasanya penyebab mata sembab kerana tindak balas cairan atau edema ringan yang masih tergolong normal dan tidak berbahaya. Namun, kita juga patut tahu antara penyebab mata sembab atau bengkak ketika bangun hari ini ada kaitan dengan kesihatan badan kita….
Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti…
Pasti ramai kaum ibu yang pening memikirkan baju menyusu yang sesuai. Apatah lagi dengan keadaan kehidupan yang sudah banyak berubah, terutama bentuk badan! Bagi anda yang sedang menyusukan anak, tak perlu risau sebab sekarang ini terlalu banyak rekaan dan potongan baju menyusu yang turut dikenali sebagai nursing clothes atau breastfeeding clothes yang ditawarkan di pasaran….
Tentu ramai yang suka makan buah-buahan. Lagipun terdapat banyak buah yang sangat bagus untuk kesihatan badan kita. Lebih-lebih lagi pada yang hendak kurus cepat! Kandungan gula semulajadi dalam buah juga lebih baik jika dibandingkan pengambilan makanan berpengawet yang mengandungi kadar gula tambahan. Ramai yang mengatakan lebih baik kita makan buah-buahan selepas makan. Ada juga yang…