Langkah pertama yang perlu dilakukan oleh ibu yang masih dalam proses menyusukan bayinya untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengamalkan cara diet yang betul. Tentu ramai di kalangan kita yang berhajat untuk kembali langsing setelah melahirkan anak. Apatah lagi, masalah perut buncit dan berat badan berlebihan sering terjadi pada wanita selepas bersalin. Ini adalah kerana…
