Tidak dinafikan kaki merupakan bahagian tubuh yang seringkali diabaikan. Tak percaya, cuba lihat sendiri keadaan kaki anda. Adakah ia benar-benar sihat, bersih dan bebas daripada masalah tumit pecah?
Kaki yang dijaga dengan baik akan terhindar daripada pelbagai masalah kulat dan jangkitan yang boleh merosakan kaki. Penjagaan kaki yang tepat juga boleh menyelesaikan masalah tumit pecah yang sering dialami oleh ramai wanita.
Di samping itu, tumit kaki pecah juga boleh terjadi disebabkan kekurangan vitamin, mineral, zat besi dan asid lemak Omega yang boleh kita dapati daripada sayuran hijau, ikan salmon, bijirin dan yoghurt.
Baca juga: 5 Cara Putihkan Ketiak Secara Semulajadi
Berikut beberapa cara untuk merawat tumit pecah:
- Rendam Kaki Dengan Air Suam Dan Garam
Merendam kaki di dalam air suam secara rutin pada setiap hari boleh membuatkan kaki kita bebas daripada kekeringan dan tumit pecah.
Cara merawat kaki kering dan tumit pecah ini dengan rendaman air suam dan garam RAJA ini boleh menghilangkan sel kulit mati yang ada di kaki yang menyebabkan kulit kaki menjadi kering.
- Minyak Zaitun
Selain memakai stoking untuk mencegah tumit pecah atau munculnya retak pada telapak kaki, kita boleh mengurut kaki dengan menggunakan minyak zaitun. Lakukan secara rutin, sebaiknya sebelum tidur untuk mendapatkan hasil keberkesanan yang sempurna.
- Madu
Pelembab semulajadi ini dikatakan mampu menghilangkan telapak kaki yang pecah-pecah.Tuangkan lima sudu makan madu ke dalam air dan rendam telapak kaki ke dalam campuran tersebut. Biarkan selama setengah jam dan gosok kaki untuk mendapatkan hasil yang baik.
Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Bibir Hitam Agar Merah
- Krim Pelembab
Pilih krim dengan formula asid laktat atau asid salisilat yang mempunyai bahan ‘exfoliating’ atau pengelupasan kulit.
- Batu Apung
Batu apung ini biasanya digunakan untuk menanggalkan kulit mati yang degil khususnya di tumit. Sebaiknya, gosok kaki dan bahagian tumit selepas mandi atau berendam kerana pada ketika itu kulit akan lembut. Gunakan batu apung atau ‘filer’ kaki untuk menggosok kulit yang mati.
Baca juga:
- Avokado
Avokado bukan sahaja boleh merawat kulit tubuh agar menjadi gebu dan mulus, bahkan mampu mengatasi tumit pecah, kering dan kasar.
Caranya mudah sahaja, kita hanya perlu kisar buah avokado ini sampai halus. Setelah itu, sapukan pada bahagian tumit pecah secara merata dan biarkan selama setengah jam supaya bahan tersebut meresap sempurna. Setelah itu, barulah dibilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang boleh membuatkan anda senang hati.