Gusi Bengkak | Masalah gusi bengkak boleh mengundang sakit gigi yang sangat menyeksakan. Rasa berdenyut-denyut yang menyakitkan dari gusi bengkak itu boleh naik sampai di kepala! Sakitnya, Tuhan saja yang tahu.
Penyebab Gusi Bengkak
Gusi adalah benteng yang menyokong gigi. Bila ada infeksi ia akan menyebabkan masalah sakit gusi dan gigi sekali gus. Bagi yang pernah mengalami gusi bengkak, tentunya tidak mahu kejadian tersebut berulang kembali.
Manakala penyebab gusi bengkak adalah kerana terdapat bakteria pada plak gigi yang mana kemudiannya telah memberikan jangkitan pada gigi sehingga membuatkannya menjadi bengkak, kemerahan sakit dan berdarah.
Selain itu, ia juga boleh disebabkan oleh gingivitis, infeksi dan kehamilan.
Ketahui juga cara atasi sakit gigi berlubang.
Cara mencegahnya ini mungkin berguna buat kita semua
1. Menjaga kebersihan mulut dengan menggosok gigi, paling kurang dua kali sehari. Selepas makan, sebelu tidur dan bangun tidur pasatik menggosok gigi atau flossing.
2. Berkumurlah menggunakan air yang telah dicampur dengan garam untuk membersihkan gigi, gusi serta tekak dari bakteria.
3. Minum air masak secukupnya, paling kurang lapan gelas sehari. Pengambilan air masak yang mencukupi dapat membantu memperbanyakkan pengeluaran air liur untuk membunuh bakteria penyebab gusi bengkak.
4.Makan makanan seimbang, terutama yang mengandungi kalsium dan vitamin C bagi menurunkan risiko gusi bengkak dan gusi berdarah.
Artikel Lain: Jenis Buah-Buahan Untuk Diet
5. Hindari menikmati makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
6. Elakkan juga makan makanan yang terlalu manis. Menikmati makanan manis yang memiliki kandungan gula tinggi boleh menyebabkan seseorang itu mengalami masalah pada mulut dan gigi. Perkara ini berpunca daripada makanan manis atau gula yang boleh menyebabkan munculnya bakteria yang dapat membentuk plak pada gigi. Jika tidak dirawat dengan tepat, ia akan menyebabkan karang gigi yang mana boleh mengundang masalah kesihatan pada gigi.
8. Kawal stress bagi mengurangkan hormon stress yang sudah semestinya tidak bagus untuk gusi yang sihat.
9. Buat pemeriksaan gigi dengan berjumpa doktor gigi, paling kurang 6 bulan sekali bagi membersihkan kotoran pada gigi yang tidak boleh dihilangkan dengan menggosok gigi (plak dan karang gigi).
Semoga perkongsian artikel berkenaan ini dapat memberi manfaat pada anda.