Bulan puasa nie tentu ada di antara kita yang terpaksa menahan rasa mengantuk tak terkata pada siang hari. Semak beberapa cara hilangkan mengantuk ini! Sebenarnya apakah penyebab kita jadi cepat mengantuk ketika berpuasa? Rasa mengantuk tersebut bukan hanya disebabkan kita kurang tidur sahaja, tetapi juga kerana metabolisme badan yang berubah. Perubahan waktu tidur ketika kita…
