Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Penyebab stress di tempat kerja bagi setiap orang berbeza-beza. Begitu juga dengan tahap stress yang dialami. Apapun penyebabnya kita boleh menangani stress di tempat kerja dengan beberapa cara. Menghilangkan stress di tempat kerja sebenarnya tidaklah serumit yang kita bayangkan. Kita boleh memilih salah satu cara di bawah yang sesuai dengan situasi dan keadaan kita….
KERJA OH KERJA, DISEBABKAN TERLALU GIGIH DAN KETAGIH DENGAN KERJA RAMAI DI ANTARA KITA YANG LUPA DIRI. KESIBUKAN KERJA TELAH MEMBUATKAN KITA LUPA DENGAN KESIHATAN DAN KELUARGA SENDIRI! Disebabkan terlalu taksub dengan kerja oh kerja itulah juga membuatkan kita tidak sedar bahawa kita masih mempunyai dunia lain selain daripada karier kita. Hakikatnya masih banyak…
Sudah mencuba pelbagai jenis pekerjaan tapi tak ada satu pun kerja yang sesuai dengan jiwa kita. Kenapa ya? Hurmm… boleh jadi juga disebabkan kita belum mengetahui sifat atau karakter diri kita yang sebenarnya. Mungkin juga kita ni seorang yang introvert! Biasanya orang yang tergolong dalam kategori introvert cenderung susah selesa dalam pekerjaannya. Bukannya mereka tidak…
MENGANTUK di pagi hari terutama di tempat kerja adalah perkara biasa dan sering dialami oleh orang yang sedang bekerja. Lebih-lebih lagi kalau sudah berada di tahap ‘gaban’, boleh hilang fokus jadinya! Bagi anda yang ingin mengetahui cara hilangkan mengantuk, berikut tipnya.
BERHENTI Kerja. Perasaan sedih saat meninggalkan anak di taska mahu pun pengasuh, hanya Allah sahaja yang tahu. Bayangkan si kecil meraung memegang pintu pagar sambil cuba ditenangkan oleh pengasuh. Sedangkan anda terpaksa berlalu meninggalkannya lantaran panggilan ‘punch card’ – tiada masa memujuk.