Ketahui cara turunkan gula dalam darah untuk elak kencing manis atau diabetis kerana ia antara penyakit yang menggerunkan. Sesiapa sahaja yang mengidapnya perlu mengawal kadar gula dalam darah agar keadaan tidak menjadi semakin parah. Terdapat beberapa jenis makanan yang dikatakan boleh dijadikan sebagai cara turunkan gula dalam darah.
