Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Sebagai wanita, kebersihan menjaga alat sulit masa period adalah sangat penting. Darah haid mengandungi banyak bakteria yang boleh menyebabkan gangguan kesihatan vagina atau alat sulit jika tidak terjaga kebersihannya dengan betul. Sebenarnya masih ramai di antara kita yang mengabaikan kebersihan vagina. Bahkan ada beberapa kesalahan yang sering kita lakukan pada masa period yang mungkin tidak…
Ketika datang haid atau PMS (premenstrual sundrome), emosi kita seringkali tidak terkawal disebabkan perubahan hormon. Time inilah kita tiba jadi cepat melenting, terlebih sensitif, stres dan sebagainya. Selain terpaksa menanggung emosi yang tidak stabil, kita juga bakal mengalami perubahan pada beberapa bahagian tubuh. Ada di antara kita yang merasakan payudara menjadi lebih besar,tegang, bengkak atau…