Solusi Hidup Sihat & Bahagia
MUSIM RAYA NI PASTI SEMUA NAK CANTIK DAN BERSERI. KALAU BOLEH SEMUA KEDUTAN ATAUPUN GARIS-GARIS HALUS TAK MAHU KELIHATAN. BIAR SEMUA ORANG TANYA, ‘APA RAHSIA MUKA AWET MUDA?’ Kunci utama muka awet muda ialah pemakanan kita. Pengambilan makanan yang tepat boleh membantu kita mengatasi dan mencegah masalah kecantikan yang boleh membuatkan muka awet muda…
SELALU TAK RASA NGILU GIGI KETIKA MEMBERUS GIGI ATAUPUN MAKAN AIS KRIM? KALAU ‘YA’, ADA KEMUNGKINAN ANDA MENGALAMI MASALAH GIGI SENSITIF. Gigi sensitif berlaku apabila gigi akan berasa ngilu ketika memberus gigi dan terkena makanan atau minuman sejuk, panas, pedas ataupun masam. Keadaan seperti ini akan menjadi lebih parah ketika kita sedang berbuka puasa!…
LENGKUAS MERUPAKAN RAMUAN WAJIB DALAM KEBANYAKAN MASYARAKAT MELAYU. BAGAIMANAPUN, IA SEMAKIN DILUPAKAN LANTARAN RAMAI YANG TIDAK TAHU MANFAATNYA. SEDANGKAN KALAU KITA TAHU PASTINYA KITA AKAN UTAMAKAN LENGKUAS DALAM MASAKAN. Ketahuilah betapa bijaknya orang tua-tua dulu. Meskipun mereka tidak tahu mengenai kanser secara saintifik tetapi mereka pastikan bahawa dalam setiap masakan ada kunyit, halia dan…
PADA BULAN PUASA INI TENTU RAMAI DI ANTARA KITA YANG MENGALAMI MASALAH BIBIR KERING DAN PECAH-PECAH. INI ADALAH KERANA KETIKA BERPUASA TUBUH KITA CENDERUNG KEKURANGAN CECAIR. Apakah cara terbaik atau paling berkesan untuk mengatasi masalah bibir kering ini? Merawat bibir dengan cara yang betul merupakan kunci bagi mendapatkan bibir yang cantik dan sihat pada…
BIARPUN BERPUASA, ADA DI ANTARA KITA YANG TETAP MELAKUKAN SENAMAN BAGI MENJAGA KESEGARAN BADANNYA. KEPADA YANG SUDAH BIASA, SENAMAN BULAN PUASA BUKAN SESUATU YANG SUKAR ATAU BOLEH MEMBERI KESAN BURUK. Sebaliknya, ia dapat mengelakkan diri kita daripada letiih atau lesu sepanjang hari. Jadi, bagaimanakah cara menjalankan senaman bulan puasa yang sebaiknya kita praktikkan? Lagipun…
KETIKA BERPUASA TENTU ADA DI ANTARA KITA YANG BERASA LESU DAN SEOLAH-OLAH TIDAK ADA ENERGI. Apakah penyebab badan terasa lesu di bulan puasa dan apakah solusi terbaik dan berkesan untuk mengatasinya? Oleh kerana badan sering lesu ramai yang sedang berpuasa mengambil keputusan untuk tidur seharian atau malas melakukan sebarang aktiviti. Kononnya mahu menyimpan sisa-sisa tenaga….