Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Jantung Yang Sihat | Menurut Jabatan Perangkaan Malaysia, penyakit jantung kekal sebagai punca utama kematian di Malaysia, dan ia telah meragut 16,325 nyawa yang mencakupi 15% kematian yang disahkan secara perubatan pada tahun 2019. Jaga pemakanan anda, lakukan senaman, ambil omega-3 secukupnya – anda mungkin pernah diberikan nasihat ini untuk memelihara kesihatan jantung anda. Namun…
Pernah berkunjung ke Selangor Fruit Valley? Jika belum, silahlah datang! Selangor Fruit Valley adalah sebuah ladang tropika seluas 946 hektar yang dihiasi panorama indah pokok buah-buahan dan tanaman sayur-sayuran terletak di Bestari Jaya, Selangor. Selangor Fruit Valley Selangor Fruit Valley (SFV) ditubuhkan pada tahun 2003 sebagai tindakan yang selaras dengan hasrat Kerajaan Negeri Selangor untuk memodenkan…
Bos, jahat, ini petandanya! | Bos jahat? Seorang kenalan memberitahu bahawa dia mendapat layanan yang buruk daripada bosnya. Dia berasa sangat kecewa dengan situasi di ofisnya sekarang.
Makanan rendah kalori adalah makanan yang mengandungi kandungan lemak lebih rendah dan lemak tepu nya pun lebih rendah. Ada beberapa jenis makan rendah kalori yang perlu anda ketahui.
Telur ayam dikenali sebagai makanan yang memiliki sumber protein yang sangat tinggi. Menurut pakar pemakanan, telur adalah makanan yang paling padat gizi. Kandungan gizi telur antaranya adalah mengandungi 90% kalsium, mineral, 6 gram protein dan asid amino esensial dalam putih telur. Manakala zat besi terdapat dalam kuning telur. Ia boleh dianggap sebagai makanan SUPER kerana…
Cara Mengatasi Demam Denggi | Sekarang nie musim denggi dan sudah tentu kita perlu tahu cara mengatasi demam denggi agar diri serta ahli keluarga kita terhindar daripadanya. Kes kumulatif jangkitan denggi pada tahun 2022 meningkat lebih 150% berbanding tahun sebelumnya dan jumlah kematian akibat denggi pula meningkat sehingga 180% . Dengan statistik sebegini, sudah tiba…