Tidak ramai yang tahu ada cara mudah untuk menurunkan berat badan iaitu dengan pengambilan beberapa jenis minuman untuk kurus sebelum tidur. Bagi yang mempunyai kelebihan berat badan tentu sahaja mempunyai keinginan untuk kurus. Namun, ramai di antara kita yang berasa amat sukar untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat dan memperbanyakkan senaman serta mengatur jadual pemakanan. Banyak makan,…