Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Dapatkan maklumat terkini tentang gaya hidup sihat, tips kesegaran,panduan pemakanan dan artikel kesihatan yang memberi inspirasi. Sertai kami dalam perjalanan menuju kesejahteraan holistik, membimbing anda ke gaya hidup yang aktif dan penuh kebahagiaan.
Masalah obesiti kini menjadi antara isu kesihatan utama di Malaysia. Ramai tidak sedar bahawa obesiti bukan hanya soal penampilan, tetapi juga punca kepada pelbagai penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Dalam artikel ini, kami kupas punca utama obesiti, kesannya terhadap kesihatan serta solusi berkesan untuk mengatasinya secara sihat melalui pemakanan seimbang, senaman dan pengurusan gaya hidup yang lebih baik
Influenza, atau lebih dikenali sebagai “flu,” ialah jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Ia boleh menjangkiti sesiapa sahaja, kanak-kanak, orang dewasa mahupun warga emas. Penyakit ini merebak dengan sangat mudah melalui titisan air (droplet) apabila seseorang yang dijangkiti bersin, batuk atau bercakap.
With the spirit of Raya in full swing, house visits and gatherings take center stage. Bringing along buah tangan is a cherished tradition, and Elevete Patisserie makes it easier than ever to impress your loved ones with thoughtfully crafted festive treats. From elegant gift sets to locally inspired cakes, this year’s Ramadan and Raya collection…
Dalam dunia yang serba pantas hari ini, gaya hidup yang sibuk sering membuatkan kita terlepas pandang tentang kesihatan dalaman, khususnya sistem pencernaan. Jika anda sering mengalami masalah seperti perut kembung, sembelit atau rasa lesu, mungkin sudah tiba masanya untuk memberi perhatian kepada detoksifikasi badan. Salah satu cara mudah dan semula jadi yang boleh dicuba adalah…
Kutu kucing merupakan salah satu masalah umum yang dihadapi oleh pemilik kucing.Kutu kucing adalah parasit yang boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada kucing dan juga mengancam kebersihan rumah. Ada beberapa cara berkesan untuk menghapuskan dan mencegahnya daripada mengganggu kucing dan kediaman anda. Kutu kucing atau namanya dalam bahasa Latin ‘ctenocephalides felis’ merupakan serangga kecil tanpa…
Mencari makanan diet yang sesuai untuk membantu menurunkan berat badan tanpa mengorbankan kesihatan? Baca artikel ini sampai habis kerana ia akan membantu anda membuat pilihan makanan yang bukan sahaja lazat, tetapi juga kaya dengan nutrien penting. Apa Itu Makanan Diet? Makanan diet merujuk kepada makanan yang rendah kalori tetapi kaya dengan nutrien seperti protein,…