Ketahui tips memilih bantal tidur yang betul untuk elak sakit tengkuk. Di samping mengenali jenis bantal mengikut posisi tidur, material terbaik dan cara menjaga kebersihan bantal. Memilih bantal tidur yang betul sangat penting bagi keselesaan dan kesihatan anda, terutamanya jika anda sering mengalami sakit tengkuk. Bantal yang tidak sesuai boleh menyebabkan postur tidur yang salah,…
Category: Kesihatan
Dapatkan maklumat terkini tentang gaya hidup sihat, tips kesegaran,panduan pemakanan dan artikel kesihatan yang memberi inspirasi. Sertai kami dalam perjalanan menuju kesejahteraan holistik, membimbing anda ke gaya hidup yang aktif dan penuh kebahagiaan.
Bahaya Minum Kopi Bila Mengandung
Bahaya minum kopi. Kopi adalah salah satu minuman kegemaran ramai. Sungguhpun begitu, kopi mempunyai efek sampingan yang kurang baik untuk kesihatan apabila diambil secara berlebihan.Bagi seorang wanita, keguguran anak adalah satu mimpi ngeri. Ia merupakan satu pengalaman yang begitu pahit untuk dilalui terutama sekali apabila kehamilan itu selepas rawatan IVF. Bahaya Minum Kopi, Boleh…
Cara Cepat Menghilangkan Lemak Di Perut
Cuba pegang perut anda sekarang, rasa-rasa ada banyak lemak tak? Kalau ada, jom praktik tiga Cara Cepat Menghilangkan Lemak Di Perut yang Mamanet suka amalkan ini. Punca Kegemukan Tetapi sebelum anda mengamalkannya, anda perlu mengindari punca kegemukan dan perut buncit. Apa yang boleh anda lakukan adalah dengan cara mengatur keperluan zat, menjaga pola pemakanan dan…
Masa Period Jangan Abaikan Kebersihan!
Sebagai wanita, kebersihan menjaga alat sulit masa period adalah sangat penting. Darah haid mengandungi banyak bakteria yang boleh menyebabkan gangguan kesihatan vagina atau alat sulit jika tidak terjaga kebersihannya dengan betul. Sebenarnya masih ramai di antara kita yang mengabaikan kebersihan vagina. Bahkan ada beberapa kesalahan yang sering kita lakukan pada masa period yang mungkin tidak…
Ketahui Penyebab Utama Gigi Anak Rosak
Kerosakan gigi sering terjadi pada anak-anak. Sebagai orang tua kita perlu lebih peka untuk mencegah gigi anak rosak. Apabila giginya terjaga dengan baik sejak kecil lagi, apabila usianya semakin dewasa maka giginya juga akan tetap sihat dan bebasĀ dari masalah gigi rosak. Kerosakan gigi mudah terjadi akibat penjagaan gigi yang tidak tepat. Jadi, bantulah anak-anak…
Resepi Kek Pisang Ringkas dan Sedap!
Tak pernah bosan menikmati kek pisang. Lebih-lebih lagi apabila diolah dengan rasa manis-manis buah. Buah pisang cukup berkhasiat dan kaya dengan mineral seperti kalium, magnesium, fostor, besi dan kalsium. Kek Pisang Lembut dan Moist Dari Dapur Mamanet dikongsikan satu lagi resepi yang cukup mudah dibuat dan rasanya juga lazat iaitu Kek Pisang. Walaupun tidak menggunakan…