Solusi Hidup Sihat & Bahagia
ANDA MUNGKIN TERKILAN BILA LIHAT ANAK ORANG LAIN SEGAK DI PENTAS BERPIDATO DENGAN TAHAP KEYAKINAN DIRI YANG TINGGI SEDANGKAN ANAK ANDA MENYOROK DI BELAKANG PINTU. Menurut Dr. Laura Markham (PsychologyToday), “Hanya 30% daripada kanak-kanak berumur 4 tahun boleh mengurus emosi, kebimbangan dan debaran mereka.” Secara umumnya, kebanyakkan kanak-kanak sememangnya kurang mempunyai keyakinan diri. Mereka tidak…
MASALAH PAYUDARA GATAL SERING DIALAMI OLEH MEREKA YANG KURANG MENITIKBERATKAN SOAL KEBERSIHAN PAYUDARA. MALAHAN, DIA MUNGKIN TIDAK PERNAH MERAWAT PAYUDARANYA PUN! Sungguhpun begitu, masalah payudara gatal ini boleh disebabkan kerana perubahan hormon sepanjang kehamilan atau menstruasi. Kegatalan di payudara boleh menyebabkan kita berasa tidak selesa sehingga menganggu aktiviti seharian kita. Payudara merupakan bahagian tubuh wanita…
KENAPA SUSAH TIDUR? SEMAKIN BERUSIA, SEMAKIN PAYAH NAK LENA. PERTANYAAN INILAH YANG KERAP TERJADI DAN SERING DIALAMI OLEH MEREKA YANG BERUSIA 30 KE ATAS. Sebahagian besarnya memang akan mengalami kehilangan kemampuan mereka untuk mendapatkan tidur yang cukup lena atau nyenyak. Bukan sahaja atas faktor beban kerja dan stress tetapi gejala penyakit turut mulai muncul. Jumlah…
BAGI YANG NAK MENCARI IDEA UNTUK BERCUTI ATAU MENIKMATI SUASANA PANTAI DI HUJUNG MINGGU BERSAMA KELUARGA ATAU TEMAN-TEMAN, BOLEHLAH KE PANTAI MORIB. TERLETAK TIDAK JAUH DARI BANDAR BANTING. Walaupun keindahannya tidak setanding dengan pantai Port Dickson, namun Pantai Morib tetap menjadi salah satu tarikan pelancongan buat warga Kuala Lumpur, Selangor dan juga kawasan di sekitarnya….
TERINGIN NAK PAKAI SKRIT LABUH, TAPI TAK YAKIN SEBAB BADAN BERISI? JANGAN RISAU, DIKONGSIKAN TIPNYA DAN BACALAH ARTIKEL INI SAMPAI HABIS. Jangan tak percaya, walaupun skrit labuh tetapi ia juga mampu menyamarkan bahagian bawah badan kita yang besar itu. Misalnya, kebesaran yang jelas terlihat seperti di bahagian punggung, paha ataupun betis. Jadi, sekiranya anda mempunyai…
KEPERLUAN BAYI BUKAN PADA SETAKAT CUKUP MAKAN DAN PAKAINYA SAHAJA. OTAKNYA PUN PERLU DIRANGSANG MELALUI MAINAN PERTAMA BAYI YANG SESUAI. Pada usia 2 bulan pertama, bayi tidak memerlukan sebarang alat mainan kerana dia belum mampu memegang sesuatu dan sebaliknya dia memerlukan perhatian ibu bapa sepenuhnya. Sentuhan, dakapan, agahan, ciuman, renungan dan senyuman ibu bapa adalah…