ADA beberapa jenis makanan tambah darah yang kaya dengan zat besi boleh menjadi solusi terbaik bagi anda yang kurang darah (anemia) atau mempunyai tekanan darah rendah.
Cara Mudah Tidur, Nyenyak Sampai Ke Pagi
SIAPA yang nak tahu cara mudah tidur? Apatah lagi dapat tidur dengan nyenyak tanpa sebarang gangguan sampai ke pagi. Lagipun hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami kesukaran untuk tidur!
Mudahnya beri anak makan sayur
Anak makan sayur. Dewasa ini, anak dan sayur seolah-olah musuh ketat. Apatah lagi dengan kebanjiran makanan segera yang begitu mudah didapati dan disediakan. Dengan perisa yang enak, anak-anak menjadi fobia pada rasa asli sayur-sayuran. Bagaimana hendak menghentikan peperangan ini? Bagaimana hendak memberi anak makan sayur?
Panduan menyusukan bayi sewaktu hamil
Apa? Mengandung? Saya sedang menyusukan bayi saya, mustahil saya hamil! Jerit Juriza sewaktu mendapat tahu yang dia hamil lagi. Perhatian semua ibu-ibu, perkara ini bukan mustahil dan anda tidak perlu risau untuk terus menyusukan bayi.
5 Makanan Cegah Kanser Wajib Dimakan!
DENGAN memperbanyakkan makanan cegah kanser seperti sayur dan buah-buahan serta rajin bersenam dapat mencegah penyakit yang meragut banyak nyawa ini. Bukan senang hendak mengubah tabiat pemakanan tetapi lebih baik mencegah daripada merawat. Bertindaklah sekarang!
Selepas Makan Elak 6 Perkara Ini
MEMANG terasa nikmat melakukan kebiasaan-kebiasaan yang kita buat selepas makan ataupun selepas perut kenyang ini!