Kehidupan yang sihat bukan sekadar trend tetapi satu keperluan bagi memastikan kesejahteraan diri dalam jangka masa panjang. Ramai yang ingin mengamalkan gaya hidup sihat tetapi sering berdepan cabaran seperti kekangan masa, kurang motivasi dan ketidaktahuan di mana hendak bermula. Artikel ini akan memberikan inspirasi serta tips hidup sihat yang praktikal untuk membantu anda memulakan perjalanan…
Tag: gaya hidup sihat
Tahun Baru 2025, Kehidupan Baru!
Tahun baru sentiasa menjadi peluang untuk merenung kembali perjalanan hidup dan menetapkan azam baru. 2025 ialah masa yang sesuai untuk mencipta permulaan baharu dan meningkatkan kualiti hidup kita. Berikut adalah beberapa langkah dan perubahan gaya hidup yang boleh membantu mencapai kesejahteraan maksimum pada tahun baru ini. Selamat Tahun Baru 2025! Tetapkan Matlamat Realistik Langkah pertama…
F&N Malaysia Lancarkan Kempen “Jom Sihat, Kekal Cergas”
Jerayawara yang berlangsung selama empat hari di Mydin USJ meraikan Hari Malaysia menerusi inovasi berterusan F&N Malaysia untuk menambah baik profil nutrisi dan menginspirasikan pemilihan minuman yang lebih sihat. Kempen “Jom Sihat, Kekal Cergas” Fraser & Neave Holdings Bhd (F&NHB), bersama Mydin, dengan bangganya telah melancarkan kempen “Jom Sihat, Kekal Cergas” bagi menginspirasikan rakyat Malaysia…
Panduan Gaya Hidup Sihat Ibu Mengandung
Setiap ibu mengandung pasti mahukan bayi yang dilahirkan sihat dan sempurna. Jadi, amalan gaya hidup sihat tentu sahaja menjadi perkara penting dan harus diberikan perhatian ekstra kerana ia akan mempengaruhi kandungan janin di dalam kandungan.