Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Apabila kita rancang percutian dengan baik, sudah pasti kita akan jadi lebih tenang dan seronok ketika bercuti. Bercuti sepatutnya meninggalkan kesan yang positif. Terlalu banyak kebaikan bila kita pergi bercuti ini. Jadi, jika bercuti hanya akan menimbulkan stress atau tekanan, bermakna ada yang salah. Ke mana atau berapa lamapun kita ingin bercuti, pastikan kita rancang percutian…
Cubalah lihat permukaan lidah bayi anda, ada kesan putih-putih pada lidahnya? Biasanya lidah putih yang terdapat pada bayi disebabkan kerana bayi mempunyai milky coating iaitu sisa-sisa susu yang membentuk lapisan putih pada permukaan lidah. Milky coating lebih jelas kelihatan apabila bayi kita kerap meminum susu. Perkara ini adalah normal, tak ada apa yang perlu dibimbangkan…
Apakah kita takut atau enggan terima hasrat anak-anak untuk kahwin muda? Jika “YA”, mungkin kita perlu mengubah pandangan tersebut! Apa yang penting sebenarnya penting keduanya sudah siap dari segi mental dan fizikal untuk berkomitmen dan sanggup menikmati perjalanan indah serta susah payah selamanya bersama. Biarpun perkahwinan mempunyai tanggungjawab tersendiri, tetapi kehidupan setelah berkahwin adalah sesuatu…
Ketika datang haid atau PMS (premenstrual sundrome), emosi kita seringkali tidak terkawal disebabkan perubahan hormon. Time inilah kita tiba jadi cepat melenting, terlebih sensitif, stres dan sebagainya. Selain terpaksa menanggung emosi yang tidak stabil, kita juga bakal mengalami perubahan pada beberapa bahagian tubuh. Ada di antara kita yang merasakan payudara menjadi lebih besar,tegang, bengkak atau…
Cuba resepi tuna ini, anda pasti tak akan menyesal! Tambahan pula, tuna kaya dengan Omega-3, yang merupakan asid lemak yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita. Selain mengandungi protein, kalium dan mineral yang tinggi, tuna juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.Tuna juga dapat membantu kita mengurangkan stress kerana kandungan asid Omega-3 yang tinggi. Omega-3 juga…
Baju kemeja muslimah yang berlengan panjang merupakan salah satu item fesyen yang paling diminati oleh hijabers untuk ke pejabat. Selain menjadi suatu kemestian sebagai pakaian untuk ke pejabat, baju kemeja muslimah ini juga mampu memberikan efek yang cukup formal. Seiring dengan perkembangan trend fesyen terkini rekaan baju kemeja pun turut berkembang dengan pelbagai potongan, warna,…