Solusi Hidup Sihat & Bahagia
Dapatkan maklumat terkini tentang gaya hidup sihat, tips kesegaran,panduan pemakanan dan artikel kesihatan yang memberi inspirasi. Sertai kami dalam perjalanan menuju kesejahteraan holistik, membimbing anda ke gaya hidup yang aktif dan penuh kebahagiaan.
Badan lesu atau terasa lemah ketika bangkit dari tidur adalah perkara yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Tahukah anda bilik tidur yang berantakan, udara pengap dan lembab dalam bilik tidur boleh mengundang badan lesu atau tidak bermaya pada keesokan harinya. Ini adalah kerana keadaan ruang bilik lembab dan tidak selesa menyebabkan insomnia, sehingga membuatkan tidur…
Pembersih Antiseptik BETADINE® telah terbukti secara klinikal dapat membunuh 99.99% strain utama penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) (CA16 &EV71). Membasuh tangan menggunakan BETADINE® Antiseptic Skin Cleanser boleh menurunkan risiko mendapat penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD – Hand, Foot and Mouth Disease). Dr. Maren Eggers menasihatkan orang ramai untuk menjaga kebersihan sebagai langkah mencegah…
Setiap orang pasti pernah mengalami demam. Ada pun ada bermacam-macam demam, antaranya demam malam, demam panas, demam denggi, demam campak, demam selesema dan lain-lain lagi. Sebahagian besar demam akan sembuh dalam masa 3 atau 4 hari, tetapi ada demam yang berpunca dari adanya penyakit yang boleh mengancam nyawa! APA YANG MENYEBABKAN KITA KERAP DISERANG…
Kulit kepala berminyak merupakan salah satu jenis permasalahan rambut yang kerap dialami oleh ramai wanita, terutama yang mengenakan hijab. Kulit kepala berminyak dan gatal boleh mempengaruhi penampilan wajah kita walaupun kita berhijab. Kulit wajah atau muka kita tetap boleh nampak kusam dan berminyak kerana minyak yang berasal dari rambut. Segala kotoran dan debu akan cepat…
Kalsium merupakan salah satu unsur penting yang wajib ada dalam menu makanan ibu mengandung sepanjang kehamilan. Kekurangan kalsium boleh mengundang bahaya kepada ibu dan bayi. Kalsium sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang janin. Jika pengambilan kalsium sepanjang masa kehamilan tidak mencukupi, janin akan mula mengambil kalsium dari tulang ibunya, sehingga membuatkan si ibu berisiko terkena osteoporosis….
Jangan terkejut, erawat bukan setakat boleh tumbuh di muka kita sahaja, tetapi boleh juga tumbuh di kawasan-kawasan yang sensitif seperti jerawat di kemaluan. Masalah ini sering dialami oleh kaum wanita. Apa yang membezakan jerawat di muka adalah kerana kelenjar minyak. Manakala jerawat di kemaluan pula saling berkait dengan kelenjar peluh (apocrine). Kelenjar ini akan membentuk…